治療スタイルは、まず辛さ、痛みの原因を探します
辛い部分だけを治療するのではなく、その辛さの原因に鍼灸でアプローチしていきます。
だから痛みや辛さが楽になります。
また、痛みや辛さは、生活スタイルから来ていることもございます。普段の生活はどのような姿勢でいることが多いのか？また痛みが起きた時の様子など、あらゆる情報の中からご自身で気をつけるポイントを探し出して、予防方法をお伝えしています。
そのため身体の良い状態が続きます。
セルフケアをお伝えします
必要があれば運動療法を併用し、ご自宅での運動の方法もお知らせしております。
筋肉は２０歳を過ぎる頃から徐々に減ってきます。よく使う筋肉は維持できますが、使わない筋肉は弱くなる一方です。年齢を重ねるほど筋肉のアンバランスが起きています。それが体の使い方のクセとなって現れます。その身体の癖や、身体の使い方を調べて、使い過ぎの筋肉には鍼灸で緩めて、使いづらい筋肉に対しては運動をお伝えするので身体の変化を実感して頂けます。
また自宅でのお灸をお願いすることもございます。こちらがセルフケアのお灸画像です。
ツボは身体を変化させるポイントで、鍼やお灸ととっても相性が良いのです！
お灸はご自宅で簡単にできます。国家資格を持つ鍼灸師がツボの部分に印を付けますので、そこにご自宅でご自身でお灸をしてください。
